Soy el qué, el cómo, el dónde y el cuando; el porque es así de simple PORQUE PUEDO
Los momentos más oscuros de nuestras vidas no deben ser ni enterrados ni olvidados; más bien son un recuerdo que debe permanecer para servir de inspiración y recordarnos la fortaleza del espíritu humano y nuestra capacidad para soportar lo intolerable

31/12/10

Feliz año!!!

Buenos dias!!!

Os deseo un feliz año 2011!!!! en el que podais conseguir todo lo que os propongais y os vaya todo de lujo!!!!

El año que viene, en mi proxima entrada, os pondré dos propositos mios para este nuevo año!!!!!! jeejej!!! que sera sera....

FELIZ AÑO A TODOS!!!!!

15/12/10

To tirao!

Buenos dias

Que manera de dejar el blog tirao! cuanto tiempo sin escribir, vaya tela!

Eso si, que sepais que los vuestros si que los voy leyendo aunque no diga nada, os sigo desde las sombras jejejeje.

Por mi parte todo correcto, sigo entrenando más o menos bien. La última semanilla he tenido que hacer un pequeño parón en la carrera por unos dolores en la espalda... también he bajado un pelín en la natación por lo mismo, lo único que misteriosamente podía hacer en condiciones es la bici, pero bueno, sólo ha sido una semana y la cosa vuelve a estar más o menos bien, almenos normalizada.

Este último mes he "descubierto" un polígono en el que puedo salir con la bici por las tardes/nohes, un "tontodromo" (como decía Santi Pons) en el que no puedo dejar de pedalear porque es TOTALMENTE llano, desnivel total o%, así que si dejo de pedalear la bici no anda jeje, total que por fin me puedo acostumbrar a rodar y rodar y rodar...

La carrera... estreno bambas nuevas, el mismo modelo de nike que llevé para preparar el challenge pero la nueva versión, uno es un poco supersticioso con las cosas que van bien (manias que mantengo del fútbol) y como esas me fueron bien otra vez estan conmigo, son las "Nike Structure 14" (que quede claro que las 13 me gustaban porque eran negras, pero al llevar el numero 13 grabado no me las cojí... volvemos a las supersticiones jeje)

En bici...tengo ganas de hacerle retoques, cambairle el manillar... supongo que la tija y potencia... espero poder ir a hacerme un bikefitting a principios de año que me deje las cosas claras de cara a...

En swim... creo que puedo decir que he mejorado algo la técnica esta temporada (o almenos está mejorando). Creo que es así porque he recortado alguna brazada en la piscina y estas se mantienen con los metros acumulados, es decir que el cansancio no "mella" en la técnica... habaer si se mantiene jeje.

El peso... por fin estoy en esos buscados 70kg con los que para mi era esencial entrenar. Se que tengo que perder algo más, pero en este punto uno ya se ve "bien" o almenos menos gordo jajaja!

Bueno, como esta semana tengo el turno de tarde, me voy un ratico a pasear con la bici, haber si seguimos sumando un poco más jeje!

Saludos ^_^