Soy el qué, el cómo, el dónde y el cuando; el porque es así de simple PORQUE PUEDO
Los momentos más oscuros de nuestras vidas no deben ser ni enterrados ni olvidados; más bien son un recuerdo que debe permanecer para servir de inspiración y recordarnos la fortaleza del espíritu humano y nuestra capacidad para soportar lo intolerable

19/11/06

Viento en popa

Poco a poco consigo acabar "bien" los entrenos correspondientes. Hoy domingo no tocaba nada, pero me apetecia y he ido a la piscina un ratico para seguir acumulando metros poco a poco y conseguir un estado optimo (dentro de mi nivel por supuesto) en el menos tiempo posible y asi conseguir el objetivo.

Estoy deseando que salga de una vez el nuevo calendario para fijar ya los triatlones que quiero hacer este año. Esta claro que repetiré los del año pasado (si el trabajo me lo permite) y a parte añadir alguno mas, tanto dentro como fuera de Catalunya. Quiero competir en alguno por Talavera o alrededores, y asi concoer a algun aguaverdiano mas, a todos los posibles, llevo un añito casi en el foro y cada vez pica mas el gusanillo de conocer a la gente y ponerle una cara a esos nicks que veo cada dia.

Lo del tema del cuaderno que dige que pondría... hasta hace poco ponia todos los entrenamientos en una hoja en el excel, pero como ya nos los dieron escritos y simplemente los sigo, pues ya no los paso a dicha hoja, asi que no lo pondré por aqui, alomejor mas adelante hago un resumen de un par de meses o algo asi, pero es algo que veo dificil, mas que nada porque me da pereza :p.

Solo decir lo que ya he dicho, voy completando los entrenos correctamente y con unas sensaciones muy buenas y cada vez mejores, que es lo que cuenta.

Lo que pasa, es que de vez en cuando, mi cuerpo me pide un dia de "relax" asi que tengo que escucharlo y hacerle caso. Al fin y al cabo es el que manda, mas vale un dia de relax, que un dia mal entrenado y dos de descanso obligado, almenos de momento y hasta que consiga una rutina de entrenamientos y mi cuerpo se acostumbre a ella.

Saludos ^_^

12/11/06

Sumando y sumando

Pues eso.

Hemos empezado esta semanita la pretemporada llamemosla... "oficial". Siguiendo una lógica por decirlo de alguna manera.

Ya tengo el inicio de temporada que nos manda Santi. Ya hemos empezado a acumular Kilometros corriendo y en bici y metros en natacion. Me parecen demasiados en natacion, pero seguro que a la larga son buenos, si no no nos los mandaria, digo yo vamos ^_^.

Ahora que Sergio sale de trabajar a las 18:00 aprox. (igual que yo) tenemos cerca de tres horas al dia para entrenar, con lo que podemos hacer muchas cosas o cosas en condiciones, segun se mire o segun toque ese dia.

Poco a poco espero ir cogiendo un nivel fisico "decente" para poder afrontar dentro de 4 dias (el 19 d eMayo) la primera prueba clasificable, en Catalunya, para el campeonato de España. Espero clasificarme en ella, aunque alomejor es demasiado pronto, pero lo intentare.

Nos vemos la semana que viene (o no) con "una jartá" de metros nadando, varios en bici y algunos corriendo.

Saludos ^_^

2/11/06

Objetivo localizado

Buenos dias

Por fin pudimos coincidir con el entrenador y asi hablar de la temporada 2007. Ya tenemos los objetivos fijados, el mio "clasificarme para el campeonato de españa".

Eso es lo que quiero para mi segunda temporada como pollo triatletico. No se si lo conseguiré, pero como e leido en varios sitios, tienes que fijarte un objetivo "dificil" para no quedarte sin motivacion a mitad de temporada o antes de lo previsto. Si consigo clasificarme, tendré otra motivacion, que será hacerlo en condiciones el dia del campeonato.

Intentaré (supongo) clasificarme en el primer triatlon que me lo permite en catalunya, el triatlon de Sta Susana, que da la casualidad que fue el primer triatlon que fui a ver el año pasado y el que me animo a meterme en esto. Si en este no lo consigo, ya sea porque aun no estoy "fino" o por X motivos, tendré que salir de catalunya para intentarlo, la cosa es clasificarse ya sea "fuera o dentro de casa".

No voy a pensar en que no lo conseguiré, si no en entrenar TODOS los dias para que el dia D a la hora H salga todo bien. En el caso de no conseguirlo, no quiero poner la excusa de que a sido por falta de volumen o intensidad en los entrenamientos, si no porque mi cuerpo no da para mas, asi que seguiremos haciendo "pretemporada" hasta que la semana que viene me den el entrenamiento ya "dirigido", haber que tal es y que tal sale.

Bueno, me despido hasta que prueve dichos entrenamientos, ire contando mis evoluciones asi como un pequeño cuaderno de bitacora pero con el resumen de la semana, no lo pondré a diario.

Saludos ^_^

22/10/06

DE 0

Bueno, despues de un par de semanitas de relax, en las cuales no hemos podido quedar aún con el entrenador por motivos varios, empezare a encarar la nueva temporada a partir de mañana Lunes 23.

Ha sido un año muy irregular, con entrenamientos poco constantes y poco metodicos, cosa queno se va a repetir esta nueva temporada ya que lo tomaré todo muhco mas en serio. La primera temporada, la de adaptación, ya ha acabado, ahora toca empezar en condiciones y ponerse un objetivo serio (pero consecuente con mis posibilidades).

Haber si esta semana podemos quedar por fin ocn el entrenador y explicarle nuestros objeticos y que él nos planifique la temporada, pero mientras, empezare a acumular kilometros corriendo y nadando, para empezar a tener una pequeña base, con la que poder trabajar mas adelante.

Ayer se llevo a cabo la prueba mas importante para la mayoria de los triatletas, EL IM DE HAWAI. Es la cima de la montaña para el mundo triatletico, tienes que clasificarte para esta prueba a través de otros im's, y despues de eso competir con los mejores triatletas del mundo. El mejor español fue LLanos quedando 5º y haciendo la mejor posicion para un español en este IM. Enhorabuena!

Bueno, nos vemos en unos dias

Saludos ^_^

8/10/06

Sufrir en invierno para disfutar en verano

Copio como titulo una frase de Carmencita que me a gustado mucho. Que razon tiene!

Hoy no e ido al triatlon de barcelona, a parte de mis molestias en la espalda no me veia "capaz" de hacerlo despues de las dos o tres ultimas semanas de entrenamientos muy relajadas (demasiado). Asi que damos por finalizada la primera temporada de triatlon ^_^.

Esta semana quedaremos con el entrenador para preparar la temporada que viene, que por X motivos, no hemos podido quedar antes con el, asi que haber si esta semana al final si podemos quedar.

Con lo de la frase de Carmencita... habrá que tomarselo en serio, la segunda temporada quiero que sea muchisimo mejor que esta, ya que como esoy empezando se puede mejorar mucho y en todo, asi que habraque tomarselo en serio desde YA.

Y como me voy a ir a vivir en breve a Reus, me tendré que acostumbrar a entrenar solo ya que de por allo conozco a poca gente, por no decir a nadie :p

Nos vemos la semana que viene, haber si por fin tenemos ya el nuevoplan de entrenamientos, peor hasta entonces... una semanita o dos de relax TOTAL!

Saludos ^_^

1/10/06

Cursa Cabrera-Vilassar

Hoy domingo 1/10/06 hemos hecho la III Cursa popular de Cabrera-Vilassar, son 10 Km, mi primera carrera de 10 Km.

Los he hecho junto a Sergio y David.

Sergio (como siempre) a tirado de nosotros, ya que este sector es su mejor sector de los tres en un tri. David se ha descolgado de nosotros demasiado pronto, sobre el Km 2 mas o menos. Yo e conseguido aguantar el ritmo de Sergio algo mas de tiempo, hasta que él se ha tenido que poner a mi ritmo porque yo no podia mas, de vez en cuando tiraba un poquito de mi porque el tiempo, "se nos hechaba encima".

El objetivo era raspar los 40 min (mi objetivo), y lo hemos cumplido, hemos hecho 40'51'', asi que todo a quedado dentro de las espectativas.

Por supuesto que Sergio podría haber hecho menos tiempo, pero se ha quedado conmigo y ha ido tirando y dandome animos en los momentos duros (que han sido muchos, demasiados).

La verdad, lo e pasado mal, han avido momentos en los que se me ha pasado por la cabeza el abandonar, no podia mas, la calor podia conmigo y ver que el recorrido no se acababa nunca me hacia plantear seriamente el tema de dejarlo, pero bueno, al final lo he acabado.

La carrera de hoy me hace plantearme seriamente lo del triatlon olimpico de barcelona del domingo que viene. Si ya me ha costado hacer los 10 Km solos, no quiero ni imaginar, despues de haber hecho el sector de natacion y la bici, yo no se que puede pasar el domingo que viene!

Durante esta semana, me plantearé seriamente el tema de ir o no a ese triatlon, se que sera muy duro, y mas para mi que estoy empezando en esto, asi que ya veremos que hacemos, segun vayan los entrenos esta semana tomaré una decision u otra.

Saludos ^_^

18/9/06

Otro debut y planificando

Este domingo, 17/09/06, a debutado Sergio en el triatlon de Vilanova y la Geltrú.

Según palabras suyas, lo a pasado muy bien, y las sensaciones en el tri han sido muy buenas.

ME ALEGRO MUCHISIMO!!!!!!

Ya tenemos otro triatleta! Ya hay otro mas en el mundillo, que aunque para decir la verdad, fue uno de los que me animo a esto.

Después de varios años sin vernos, nos cruzamos un dia por la calle y hablando le comenté que queria empezar en esto, el me dijo que tb estaba entenando, pero que habia parado por una lesion, y asi empezamos a entrenar juntos, el empujandome a mi cuando yo no tenia ganas, y viceversa.

Por diferentes motivos (entre ellos la natacion) debuté yo antes, pero esta vez le toco a él, ya a debutado y marcandose una carrera que me dejó alucinado. Para mi fue increible. El viene del atletismo y eso se le notó muchisimo al dejar la flaca en boxes ¡que manera de correr!

A lo largo de esta semana, habalremos con Santi (el entrenador) y planificaremos ya la temporada que viene. Se que esta aun no a acabado, y que personalmente aun me queda un tri para cerrarla, pero como necesitamos mas "base" empezaremos a preparala ya, para asi estar listo (o lo mejor posible) en algunos de los objetivos que marcaremos y decidiremos en breve (los cuales ya los tengo mas o menos claros, pero aun es pronto para "desvelarlos" XDDD) ya se que no es secreto de sumario, pero alomejor apunto demasiado lejos siendo aún un pollo, pero bueno ES LO QUE HAY ^_^ es la ilusion lo que mueves montañas (junto con la fe ajaja)

Saludos ^_^

11/9/06

Sufrimiento

Este sábado hice una pequeña salida en bici con un par de amiguetes, Sergio (que es mi compañero de entrenamientos) y David (que se esta empezando a enganchar a esto).

Hicimos una salida no muy larga, no se si nos saldrían unos 50 Km. como mucho. Lo que pasa es que fueron 50 Km. de mucha subida. Hicimos un par de puertos, el segundo más flojito que el primero. En el primero de ellos, Sergio nos dio un par de “palos”, se escapó un par de veces o tres (por no decirlas). El primero de esos palos, lo pude aguantar. El segundo, mas o menos también. Pero los siguientes… conseguía apretar y no descolgarme mucho pero…no había manera de seguirlo. Literalmente estaba sufriendo por no descolgarme más y no quedarme atrás. Pero nada, el jodio “nos ganó”! XDDD.

Lo pasamos bien, fue la primera salida de David, y dice que se lo pasó bien, haber si se anima y ya tenemos otro compañero de entrenamientos y podemos salir los tres más a menudo.

Sergio quizá debute este domingo día 17 en el triatlón de Vilanova y la Geltrú, haber si al final se anima y voy a verlo.

Hablando de sufrimiento, yo me quejo de que sufrí el sábado, pero…el domingo Dani Pedrosa, nos dio un claro ejemplo de lo que es aguantar el sufrimiento. Después de la caída del sábado, y de recibir puntos en su rodilla, el tío se subió a la moto y nos dio una lección de lo que hay que hacer si te duele algo “AGUANTARSE Y TIRAR PA LANTE”. Es todo un ejemplo a seguir con lo joven que es el muchacho

Saludos ^_^

3/9/06

Próximo objetivo... el olimpico

Barcelona 8 de octubre, último triatlon de la temporada. Triatlon Olimpico.

Pues este es mi próximo objetivo, conseguir terminar el triatlon olimpico de barcelona. La zona supongo que sera la misma del anterior triatlon, pero bueno, eso es lo que menos preocupa, lo mas importante... LO ACABARÉ?

Tendré que aumentar el tema de los entrenamientos, estoy muy relajado últimamente y como ya comenté me cuesta empezar despues de las vacaciones, pero bueno, poco a poco volvemos al nivel anterior y el cuerpo se vuelve a acostumbrar.

Aunque no valdra que el cuerpo este acostumbrado, tendre que exigirle algo mas, si no me pasará lo que me pasó en mi intento de debutar en Mataró, la cagaré y estaré todo el año arrepentido por no haber hehco las cosas en condiciones.

Eso no pasará, no volveré a dejar ningun tri a medias, si veo que no estoy en condiciones, no voy y punto, pero eso de dejarlo a medias... VA A SER QUE NO!

Nos vemos pronto

Saludos ^_^

31/8/06

Volvemos

Bueno, la cosa se endereza, poquito a poco volvemos a cojer el nivel de entrenamientos y empezamos a ser el pollo triatleta que eramos cuando empecé esto.

He adquirido una bici nueva, tambien de segunda mano, ocmo la BH anterior, pero esta lleva alguna modificacion (tija, orquilla y manillar de carbono).

El antiguo dueño la cuidaba muy bien, asi que esta en perfecto estado.

Haber si con esta hacemos mejor papel en el proximo triatlon XDD

Saludos ^_^

22/8/06

Demasiada relajacion

Tal y como dice el titulo, estoy demasiado relajado en el tema de entrenamientos.

No es que este cansado ni que no tenga ganas, si no que no se que me pasa que me cuesta empezar, estoy muy gandul, me levanto temprano para poder entrenar ya que esta semana voy de tarde, pero me cuesta mucho enfundarme las zapatillas o el gorro y empezar en condiciones.

Ya queda menos para mi siguiente triatlon, y a este paso, como no me espavile, lo tendré que aplazar pq no estaré en condiciones.

Hagber si la cosa se anima pq si no....

Saludos! ^_^

17/8/06

Volvemos al trabajo!

Después de dos semanas de vacaciones en las que no he hecho nada de nada, llega la hora de ponerse en forma de nuevo para los triatlones venideros.

Poco a poco espero poder volver al poco nivel que tenia antes, el cual espero que no se haya perdido mucho y que no me cueste mucho volver a mi ritmo patético anterior XDDD.

He tenido esto abandonado también, pero como ya e vuelto… esto vuelve a empezar.

Seguimos entrenando!

Saludos!

30/7/06

Triatlon de Barcelona

Ya hace una semanita de este triatlon, lo que pasa es que etoy de vacaciones y alli donde voy no tengo internet, por eso e estado unos dias incomunicado, y estaré unos dias más, eso si, cinco minutillos pa poner la cronica si que tengo.


E aquí el ladrillazo de mi triatlón en Barcelona ^_^

Empecemos por el madrugón! Toca levantarse a las cinco y media de la mañana, ya que hay que ir a Barcelona y buscar el sitio para el susodicho triatlón, que aunque soy de por aquí, no tengo ni idea de cómo se llega.

No me cuesta mucho y llego sobre las siete menos cuarto, después de haber salido a las seis de casa más o menos, así que llego de los primeros a boxes, que aun no están abiertos.

Primera crítica a la organización: abrieron y cerraron boxes para todo el mundo a la misma hora, cuando había una salida las 8 y otra a las 9, así que estuve allí esperando un par de horitas!

Empecemos con el tri!

La natación: empecé bastante bien, con muchas ganas e intentado aprovechar las clases que me da Santi. La cosa va bien, decido ponerme por la parte de dentro, así cojera la boya de cerda, y aunque me arriesgo a que me pasen por encima, haré menos metros, por probar…

Poquito a poco hago la primera curva, consigo no quedarme muy atrás y coger un buen ritmo, y como nado solo voy muy tranquilo. Después de coger la primera curva a la izq. y encarar la recta final todo iba bien, pero… no se que me pasa, no veo la siguiente boya que marca el final del trayecto y eso me desquicia bastante (no se porque) me pone muy nervioso, con lo que no consigo respirar en condiciones, no tengo nada con lo que orientarme, así que decido tranquilizarme y orientarme con el tío que llevo al lado, y chino chano... consigo llegar al final, bastante enterito por cierto y con buenas sensaciones.

Tiempo: Según mi reloj 13:02 y según la federación ya que había que ir un rato corriendo hasta que te pitaba el chip 13:52
No esta nada mal, consigo bajar mi tiempo del anterior triatlón! ^_^ de 15:13 a 13:52

La bici: Como salí relativamente rápido del agua, cojí un grupo bastante bueno en la bici, me llevaban a una media de 42 Km/h e iba bastante bien.

La primera vuelta genial! La segunda también muy bien, pero la tercera… Llevaba un liquido “casero” el cual me ayuda a no tener problemas musculares, y en los entrenamientos me va muy bien pero… estaba caliente, y caliente no me sentó nada bien, así que tuve que parar a echar mi primera papilla! QUE MAL CUERPO SE ME QUEDÓ.

Después de besar el césped de la mediana, me levante y me volví a subir a la bici, conseguí continuar y acabarla, aunque tenia algo de dolor de barriga!

Segunda crítica a la organización: la gente pasaba por el medio de la carretera casi sin mirar aun habiendo personal de esta que en teoría lo controlaba!

Tiempo en bici: 36:50,mejorando el del anterior triatlón que hice 39:55

La carrera: como siempre, estaba mi colega el gemelo dando guerra, pero esta vez fue el derecho el que dio guerra.

Los primeros metros fueron bastante duros para mí, el acostumbrarme otra vez a correr después de la bici… me cuesta mucho, habrá que entrenarlo más. Poco a poco las piernas van cogiendo el ritmo, que aunque muy a trote cochinero, lo van cogiendo. Hacia muchísima calor, y aún tenía el estomago resentido de lo de la bici, pero bueno, un poquito de agua me ayudo, al menos hasta la siguiente vuelta.

Y así fue, poco a poco iban pasando los metros y los kilómetros. Me adelanto muchísima gente, pero tb adelante a unos cuantos, Creo que este fue mi peor sector el domingo, ya que perdí mucho tiempo en el y me adelanto mucha gente como ya he dicho, mi clasificación podría haber sido mejor aunque la verdad, me importaba poco ^_^

Tercera crítica a la organización: pasaba mucha gente por el paseo y a penas habian “organizadores” que controlaran el tema

Tiempo de carrera: 21:42, Me fue peor que en manresa que hice 20:24

Tiempo total del tri: 1:12:24.

Posición final: 225 de 511

Volvemos a lo del triatlón anterior, hay que mejorar la transición bici-carrera, por lo demás muy contento, veo que las clases de natacion dan su fruto y que coger un buen grupo en bici ayuda muchísimo!

Hasta el próximo tri!!!!

Saludos ^_^

17/7/06

Vamos subiendo

Bueno, parece que la cosa se anima, poco a poco vamos cogiendo el ritmo de entrenamientos mas o menos en condiciones, los “malos rollos” psicológicos van quedando atrás y poco a poco la cosa vuelve a la normalidad e incluso me atrevería a decir que mejor que anteriormente.

El varapalo de pupas (que coparticipa en el tri este domingo) está más o menos superado, pero no porque me de igual que venga o no, si no porque son problemas mayores los que le impiden venir, no es porque sí simplemente, así que hay que entenderlo y apoyarlo en lo que se pueda.

El domingo estuve un ratito nadando con el neopreno en la playa, y aunque hacia muchísima calor, no estuvo mal, las sensaciones fueron bastante buenas y estuve bastante cómodo nadando en el mar (lastima de unos cuantos pescadores que había por allí y me “obligaron” a parar, pero lo poco que estuve, estuvo muy bien.

Hoy a tocado ir a la piscina y machacarse un ratico con los entrenamientos marcados por Santi para mejorar la técnica y la resistencia, estoy muy contento en ese tema, no hay queja ninguna.

Bueno, me despido hasta el viernes, sábado o el domingo después del tri.

Deseadme suerte ^_^

Saludos!

14/7/06

De mal en peor

Si la semana pasada fue mala…esta ha sido peor!

El trabajo no me ha acompañado nada de nada! E ido de noche esta semana y e estado trabajando todas las noches hasta altas horas de la madrugada, y la verdad, después de 14 horas trabajando y durante la noche, a la mañana siguiente uno tiene pocas fuerzas para nada, y más sabiendo que la noche siguiente te la puedes pasar en vela tb.

Así que el tri de barcelona me pilla un poco en pelotas, con pocos Km. encima estas dos ultimas semanas. Pero aun me queda una para intentar recuperar algo de lo perdido.

E cogido un día la flaca esta semana, y la verdad, las sensaciones fueron bastante buenas durante casi todo el camino, al final me costó un poco más pero acabe bastante enterito ya una media de 30km/h, que no es pa tirar cohetes pero bueno, menos da una piedra.

Como ya he dicho la semana no acompañaba mucho, y las malas noticias se han ido sucediendo durante ésta. Una de ellas es saber que Alex (Pupas) no podrá venir al tri de barcelona. Así que me quedo “solo”. Bueno, no del todo, hemos conocido a otro chico que tb le gusta el tema y tb irá, así que tendré “compañía”, pero (sin menospreciar a Lluis) no es lo mismo, Pupas es mi sensei y se echará en falta. Pero intentaré dejar sus enseñanzas en buen lugar XDDDDD.

Saludos

PD: como me gusta llorar eh!XDDDD

9/7/06

Mal, muy muy mal

Así definiría esta semana en el tema de entrenamientos MUY MUY MAL. No he entrenado casi nada, puedo poner la excusa del golpe en la rodilla el martes jugando a fútbol pero personalmente no me llena, no me parece suficiente, este deporte requiere algo de sacrificio (por no decir muchísimo) y un “golpecillo” en la rodilla no tiene porque pararme.

Esta semana que entra voy de tarde en el trabajo, así que tengo toda la mañana para “machacarme” y recuperar el tiempo perdido esta semana, claro está, ahí que ir con un poco de “talento” para no meterse mucha caña y luego no aguantarse los “peillos”.

Bueno, solo quedan dos semanitas para volver a hacer un triatlón, espero que todo vaya viento en popa!

Se que esto no lo lee mucha gente, por no decir nadie, pero no puede haber un blog de triatlón que no mencione el IM de Roth de la semana pasada. Por lo que e leído es simplemente increíble, cosa de otro mundo vamos. Y desde aquí quiero felicitar a todos los que estuvieron allí, da igual si acabaron o no, la cosa es que solo el ponerse el gorro para echarse al agua ya es cosa de elogiar, desde aquí y desde la “boca” de un pollo deciros ENHORABUENA, sois todo un ejemplo a seguir.

Saludos

6/7/06

La cosa está floja

Está siendo una semana demasiado tranquila en el tema de entrenamientos. El trabajo me está limitando mucho y un mal gesto o un golpe (aun no lo se seguro) el martes jugando a fútbol, hace que tenga un dolor intenso en la rodilla de la pierna izq. el cual no me permite correr bien, nadar me limita la patada y en bici no lo sé, aún no he probado.

No estoy a gusto, mi próximo triatlón se acerca (Barcelona 23/07/06) y esta semana de “parón” no creo que me vaya muy bien, pero bueno, unos días de vez en cuando no le van mal al cuerpo, sin abusar de estar parado, si no me voy a volver demasiado gandul.

Mañana le meteré caña al cuerpo en la piscina (entrenamiento largo de Santi) y el sábado me meterá caña PUPAS con la bicicleta, espero que el famoso gemelo no me de guerra mientras estamos con las flacas y que la rodilla no de problemas tampoco encima de ella, mañana daré un paseo después de la piscina haber que tal reacciona, si veo que me duele cancelaré mi salida del sábado, mejor no forzar, prefiero estar un sábado parado a tener que cancelar mi segundo triatlón ^_^.

Saludos

3/7/06

Poco a poco

Bueno, como todo al principio se empieza con mucho ímpetu y se acaba “dejando de lado” o haciéndolo simplemente cuando es necesario.

Es mi segundo día en este diario, seguramente a partir de mañana, ya no escribiré cada día, para no hacerme pesado (bueno, más pesado) y escribiré una vez a la semana contando un resumen de esta, de los entrenamientos acumulados en ella y de mi objetivo más próximo.

Hoy Lunes, sobre las 16:00 he estado en la piscina haciendo uno de los entrenamientos largos que me mando el “entrenador”, en total tenia 2400 m de los cuales e hecho 1800 en 35’aprox. El tiempo no me preocupa, lo que si me preocupa es no haber acabado los 2400 m (en este entreno entra un poco de todo, técnica…series…).

Aunque no lo he acabado, estoy contento con el tiempo, no se si habré cronometrado bien, pero por lo que veo, estoy mejorando tiempos, supongo que me estancare tarde o temprano, pero esta mejoría me anima mucho.

También hay que decir, que es uno de los entrenamientos de natación mas largos que he hecho hasta ahora, solo llevo 3 semanitas con el entrenador (1 dia a la semana), hasta ahora nadaba como quería y cuando quería, pero según leí en el foro, es necesaria mucha técnica para mejorar así que…un entrenador me ayuda a eso, así mejoro técnica y tiempo.


Esta tarde/noche, a correr con Sergio (que es el chico con el que suelo entrenar, esta empezando como yo, así que somos dos pollos ^^).

Bueno, me despido ya, y lo siento por el ladrillazo ^^.

Saludos.

2/7/06

Empezamos

Hoy 02/06/06 estreno el blog de un triatleta pollo, el cual quiere llegar a ser un triatleta en condiciones, no se cuanto tardare en serlo ni que tendre que hacer para serlo, pero seguro que tarde o temprano lo conseguiré.

Me dijeron que empezar en esto es duro, no imaginaba que lo fuera tanto. Muchos dias de entreno...horas libres sacrificadas para "sufrir"...pero merece la pena!

Solo llevo un triatlon a mis espaldas (manresa 17/06/06) y fue sprint, pero espero tener muchos mas encima y poder contarlos aqui (y que no solo sean sprint).

Bueno, despido mi primer ladrillazo de este blog, y nos veremos en un futuro no muy lejano.

Saludos!