Soy el qué, el cómo, el dónde y el cuando; el porque es así de simple PORQUE PUEDO
Los momentos más oscuros de nuestras vidas no deben ser ni enterrados ni olvidados; más bien son un recuerdo que debe permanecer para servir de inspiración y recordarnos la fortaleza del espíritu humano y nuestra capacidad para soportar lo intolerable

21/7/08

Por fin!

Buenos dias!

Por fin e podido debutar este año, por fin!!! Como no podia ser de otra manera, a sido en uno de los tris que mas me gustan, el de barcelona.

La cosa no se habia puesto facil, los planetas se alineaban por momentos para que la cosa no saliera bien y en gran parte lo consiguieron.

El miercoles noche me puse malo, el jueves y el gran parte del viernes me los pase comiendo muy poco y hechando la papilla con todo lo que comia, no me sentaba bien nada. Fui a la farmacia y lo unico que me pudo dar es un jarabe y algo de suero para intentar recuperar liquidos perdidos, que eran muchos.

Ademas, cometi lo que podriamos llamar una "locura". Os pongo en situacion; todos los años por estas fechas se suelen jugar torneos de 24h de futbol7 en mataro. Un grupo de amigos y yo solemos jugar todos los años el mismo torneo, con los años nos conocemos con la mayoria de equipos, ya que durante el año jugamos a futbol 11 con ellos o contra ellos, esto y que la mayoria de veces llegamos a la final han hecho de nuestro equipo un equipo "conocido" en estos torneos.

Pues bien, este sabado,se jugaba uno de estos torneos, como siempre nos hemos apuntado y como no yo estuve alli jugando un rato, con lo que mi culo se metió en la cama a las 2 de la madrugada, con la barriga destrozada y las piernas cansadas.

El domingo a las 5:15 me levantaba para dirigirme a BCN!

Entrando en materia y para resumir (que eso no quiere decir que no vaya a haber cronica) resumiria el tri con lo siguiente:

Natacion: lenta
Bici: mejorable
Carrera: nefasta

Empecemos:

Me levante a las 5:15 aprox. me tome un baso de leche con cereales sin saber como me iba a sentar. Prepare un bidon con agua fria (puesto la noche de antes en el congelador) con suero que me dieron en la farmacia y el otro bidon lo prepare para llevar. Al llegar al parquing tuve una "emergencia" y tuve que ir al lavabo antes de sacar la bici del coche, despues de mi apresurada visita al Sr Roca me tome un "almax" porque sabia que me iba a dar guerra la barriga.

Entre de los primeros a boxes (como a mi me gsuta) me prepare las cosas y mientras escuchaba musica (cosa que hare siempre a partir de ahora en boxes) me sente en el suelo bebiendome el agua con suero lentamente. Viendo entrar a la gente, saludando a conocidos (Robert, Mariona, Santi...) y pensando en como me iba a responder la barriga, principal enemigo en ese dia. Cuando me levante para dirigirme a la playa porque cerraban boxes, el primer pensamiento que tuve fue "mierda tengo hambre".

Natacion: 15'10" (tiempo no oficial)

Decidi ponerme en la parte trasera y en un lateral, como siempre, asi empezar a mi ritmo intentando no llevarme golpes y estresarme. Los primeros metros fueron regulares, con los hombros cargados como siempre al principio e intentando llevar un ritmo en deshuso por la falta de entreno. Consegui un ritmo asequible y adelantando a mucha gente fui hacia la primera boya; aqui me lleve varios golpes (en los pies, brazos y colleja, algo normal ya que en la curva la gente se agolpa) cosa que me tome con calma y a lo mio. LA barriga me respetaba mas de lo que me pensaba y no me volvi a acordar de ella en todo el tri.

Fue la natacion mas lenta que recuerdo, creo que solo superada en tiempo por mi primer tri finalizado (Manresa '06), cosa normal en mi momento de forma, peor bueno, no me preocupaba en exceso, habia conseguido salir del agua sin tragar NADA de agua, sin estresarme y sin llevarme golpes importantes.

Bici: 36'46"

Fue en la parte que mas disfrute. Consegui ponerme con un chico que salio ligeramente antes que yo de boxes, fuimos un rato juntos hasta que un grupo nos cojio. Este fue mi grupo hasta practicamente el final, solo me dejaron atras en los ultimos 7km que decidi relajar un poco las piernas. En este grupo (creo que de 7) se respetaban los relevos, todos pasabamos poco a poco, todos menos uno. Este chico en vez de relevos daba palos. En el primero y el segudno lo seguimos, pero en los dos o tres siguientes lo dejamos ir, cazandolo en menos de 1km de nuevo porque se "desfondaba" se metia detras del toso y a esperar su proximo relevo pa hacer lo mismo.

Como he dicho, puede mantener el grupo sin mayor problemas hasta casi el final, cosa que no habia conseguido hasta ahora.

Carrera: 26'03"

LAMENTABLE. Fue aqui donde empece a pagar la "frivolité" del torneo de la noche. Donde las piernas no daban mas de si y donde el pecho no se hinchaba del todo ni de coña. Las pulsaciones no bajaban de 175, no era capaz de alargar las zancadas ni de ayudarme con los brazos. Aun con todo esto se me hizo relativamente corta. Saludando a la gente, animando a la gente que veia peor que yo e intentando mantenerme de pie.

Vi pasar a Godoy y a Llobet como motos por mi lado y me impresiono muchisimo, que ritmo coño!

Al final 1h18' aprox a falta de los tiempos oficiales. A estas alturas no dire que el tiempo no importa porque mentiria, una vez que te metes en esto sabes lo que hay e intentas superarte siempre, pero tambien mentiria si digera que llegue preparado al tri. La falta de entreno se ve a simple vista, hice 2' peor la natacion de lo que me habria gustado (me gustaria hacerla como mucho en 13') y por supuesto la carrera, corri a un ritmo de pena (sin menos preciar a nadie eh! solo bajo mis posibilidades en carrera) haciendo algo mas de 5'/km, de lastima vamos.

Pero bueno, muy contento por haber hecho un tri POR FIN y esperando a apuntarme al proximo, que seguramente sera en vilanova y me apuntare mañana.

Despues de lo de ayer solo puedo decir una cosa: como dijo un dia "aquel" ...

I LOVE THIS GAME!!!

Saludos ^_^

10/7/08

Meses!

Buenos dias!

Meses hacia que no enlazaba 3 entrenos seguidos. Meses hacia que no nadaba. Meses hacia que no corria. Meses hacia que no estaba tan a gusto.

Esta semanita se a animado la cosa. He conseguido nadar dos dias y correr uno (la semana pasada tambien corri un dia). Ha sido algo corto, pero me gusta porque las sensaciones no son del todo malas, asi que en el tri de bcn lo pasare solo muy mal.

La natacion se ha basado en un rato en la piscina del hotel, enganchado a las escaleras con unas gomas y contando brazadas para llevar, mas o menos, un control de los metros. El luneas sali con dolor en el brazo izq, nada serio porque ya se ha pasado.

La semana pasada corri 30' haciendo algo mas de 6Km, osea, un ritmo lento. Al dia siguiente las agujetas me mataban! que dolor! peor bueno, pasaron. LA carrera de esta semana, otros 30' y otros 6Km (algo mas). El mismo recorrido que la semana pasada.

Bueno, esto me anima mucho. Este finde cojere un ratico la bici el domingo, no hare muchos kilometros, pero almenos subire a la flaca. El sabado, a ver a Toni al x-terra, nos acercaremos por alli un ratico!

Os dejo una foto de mi curro, no se ve muy bien, yo soy el de la izq. No se aprecia pero estamos a 20Mts del suelo.



PD: "mi-reto" si me mandas un e-mail o algo asi, hablamos de lo del tattoo!!! y me alegro de que os haya gustado jeje!

2/7/08

D.E.P.

Hola

Esta es una entrada triste. Elñ mundo del triatlon se pone de luto.

Para el que no lo sepa, que se pase por esta pagina http://clubtriatlogranollers.blogspot.com/

Un desfallecimiento en el tri de banyoles hizo que un compañero triatleta callera en coma y lamentablemente no a podido salir de él, esta tarde...

No hay palabras, mi mas sincero pesame a la familia y a los amigos.

D.E.P. Toni