FRIOOOO

Buenos dias



Llega el invierno, quien iba a decir que hasta el 12 de diciembre ibamos a ir casi en manga corta, hemos estado apunto de comernos las uvas en la playa, como si esto fuese el caribe jeje.

Con el frio llega la pereza, los dias en los que buscas excusas para no salir, cualquier cosa es buena para quedarse sentadito en el sofá con la calefacción puesta, estos son los dias donde se ve quien hace deporte porque le gusta y quien lo hace por moda o por "operaciones especiales".

Hoy domingo tocaba un ratito de carrera por Reus, aunque hacia muco frio y se a puesto a llover he salido a entrenar. Nadie en las calles (ya no estan infestadas [corrijo mi error doctorK])bueno nadie corriendo porque paseando si habia gente, tapándose con los paragüas, metiéndose en los portales, entrando a los bares...todo para no mojarse, mirando con cara de "que coño hace ese imbécil corriendo con este tiempo", la verdad que eso piensa también de vez en cuando el imbécil que está corriendo jejeje.

Semanita durilla en el trabajo completada en condiciones con los entrenos, la cosa se va enderezando, vamos cojiendo la rutina de entrenos y el cuerpo se activa de una vez por todas. Hay mucho trabajo este año, el más importante bajar las pulsaciones, que como el año pasado están muy altas al inicio, espero que poquito a poco...

Saludos ^_^

PD: Sergio, se lees esto que sepas que puedes escribir en lso comentarios MARICONAZO!

PATAPUM

Buenos dias

Aqui estamos una semanita más. Esta semana no ha ido tan mal como las anteriores pero no es para tirar cohetes jeje. Casi todos los entrenos cumplidos, cosa que anima bastante.

Hoy, "saltandome" los entrenos he hecho una salidita con la BTT. Sólo han sido 40km, muy tranquilitos y llanitos, después de 2 meses sin tocar las dos ruedas no era plan de meterse una mega salida a un hiper ritmo, además, si lo hubiese hecho el mister me habria tirao a los leones jejeje.

Ha servido para quitarme el mono de bici (aunque aun tengo ganas de cojer la de carretera) y para ver que mi estado fisico es ligeramente penoso, que lejos queda ya el estado de la temporada pasada, madre mia!

Pues en la salida de hoy, allá por el km 15, en una bajada rápida con una curva a la derecha que no he visto... al entrar en una riera...PATAPUM! revolcón! ha sido mi primera caida en bici "seria", no sabría decir la velocidad a la que iba, pero no era lento. Al frenar e intentar girar la bici para hacer la curva se me a cruzado el manillar, haciéndome dar un beso al suelo, dos vueltas de campana con la bici encima y para más inri salir corriendo mientras la bici seguía cayendo porque si no me atropeyaba el chico que venía detrás. Los resultados... un par de arañazos en la rodilla y cadera derecha (eso es lo menos doloroso); un fuerte golpe en la rodilla derecha y en la mano izquierda, en estos momentos no podría ni hacer auto-stop ni rezarle a San Casillas, me duelen un poco los dedos de la mano derecha, pero poca cosa jeje; un poquito de hielo y voltaren y listo en media hora! ajajaja

Bueno, haber como va esta semanita que viene, espero que como mínimo sea como esta jejeje.

Saludos^_^