Soy el qué, el cómo, el dónde y el cuando; el porque es así de simple PORQUE PUEDO
Los momentos más oscuros de nuestras vidas no deben ser ni enterrados ni olvidados; más bien son un recuerdo que debe permanecer para servir de inspiración y recordarnos la fortaleza del espíritu humano y nuestra capacidad para soportar lo intolerable

30/3/09

Debut olimpico

Buenos dias

Ayer en banyoles se celebro el duatlon mas antiguo del catalunya, o eso me parecio entender jeje. Alli estaba yo para hacer mi debut olimpico.

empecemos, me saltare los "prologos" e iremos al grano.

10km run: No tenia la intencion de rodar a menos de 4:30, no queria pagar un exceso en este sector y pegar uyn bajon en la bici. Como me encontraba muy bien decidi ir con Toni, intentar llevar su ritmo y ayudarlo en lo posible (cosa que no sirvio de mucho). Fueron los 10km mas comodos que he hecho nunca, en el sentido del agobio que sentia. Me encontraba muy bien y decidi no pensar en el despues y disfrutar los 10km, si luego me pasaba factura ya saldriamos de alguna manera. Tiempo 41:14

Bike: Ha sido la bici mas dura hasta el momento (creo que para mi supera a Sant feliu). Dura por sus toboganes y sus dos puertecillos, uno al principio y otro al final. Era un buen circuito para alguien con las piernas duras y curtidas. Las bajadas de los toboganes eran rapidisimas, se podia ir con todo metido, pero luego... la subida... se hacia casi toda por la inercia, pero la parte final se atragantaba, y como me pillaba con todo metido... Se me escaparon algunos chicos con los que rodaba muy agusto, pero consegui cojer a un chico del triatlon terrasa (si no me equivoco) con el que nos fuimos dando animos y ayudando todo el recorrido. Acabe muy contento pero sufriendo, como debe ser! Tiempo: 1:21:40

5km run: Los mas lentos de mi vida! han sido los mas complicados por el tema rampas. Tuve que parar varias veces a estirar porque no podia mas, las piernas no se me doblaban, el dolor en los cuadriceps era insoprotable. A trancas y barrancas pude llegar a meta para finalizar este primer duatlon olimpico!!! Tiempo 30:16

Tiempo total: 2:33:10

Muy contento con el dia de ayer, creo que es la primera vez que acabo una prueba sin pensar en la retirada. Disfrute sufriendo, que es lo que esperaba de este tri y que es para lo que estoy entrenando todos o casi todos los dias. Como le he comentado a Mario, no se me hizo un duatlon largo pero si ha sido un duatlon sufrido. Aun con las rampas del final del duatlon, creo que el duro invierno que he pasado se esta viendo, no son resultados para tirar cohetes (eso pensareis muchos por los tiempos) pero para mi es MUCHISIMO!



Proxima parada.. seguramente el tri del prat! supongo que el mes de abril me lo tomare de "relax" competitivo, ya he hablado con Angel y la 226TT esta casi asegurada mi no asistencia, es algo que necesita mucha preparacion y mis piernas no llevan tanta cantidad de km's como para hacerla, se tiene que estudiar.

Saludos!!

6 comentarios:

Mario dijo...

Pues tío, te lo he dicho por privado y te lo digo en público. Felicidades por acabar tu primer DU olímpico y sobretodo por las sensaciones de no "querer abandonar".... A mi me han dicho hoy que me falta capacidad de sufrimiento.... supongo que eso también se entrena, y tu llevas ventaja en eso....

Venga tío, a seguir así!!

Nos vemos en el Tri de El Prat!!

PD: Una media marató en Tossa de Mar el 19 de Abril?

Plani dijo...

NO ME PIQUES!!!!! te mando un e-mail!

Roy dijo...

felicidades por acabar!
Banyolas es duro pero especial, l'astima que te tomara el relevo en la cama y me quedara sobao!
por cierto aunque llueva fue un Du, no un TRi, jeje
1saludo

TRI-CAS dijo...

Menos mal que venias conmigo en los primeros 10km yo hiba fatal!!!
pensaba que eramos los ultimos del grupo!!!!

Bueno como tu dices un debut sufrido y a sguir entrenando!!!!
Como te he dicho hoy en la TT entrenos y ayuda a la peña sera lo mejor!!!!
Te contrato!!!!

MaTrisa dijo...

Eii, Carlos, no te ví por allí!! Yo también debuté y, la verdad, fue bastante duro, sobretodo el tramo final. Yo tenía rampas hasta en las pestañas, jijj.

vice sport dijo...

felicidades crack! tu metele caña que en un par de dias ya estamos de tris! ;)