Soy el qué, el cómo, el dónde y el cuando; el porque es así de simple PORQUE PUEDO
Los momentos más oscuros de nuestras vidas no deben ser ni enterrados ni olvidados; más bien son un recuerdo que debe permanecer para servir de inspiración y recordarnos la fortaleza del espíritu humano y nuestra capacidad para soportar lo intolerable

21/7/08

Por fin!

Buenos dias!

Por fin e podido debutar este año, por fin!!! Como no podia ser de otra manera, a sido en uno de los tris que mas me gustan, el de barcelona.

La cosa no se habia puesto facil, los planetas se alineaban por momentos para que la cosa no saliera bien y en gran parte lo consiguieron.

El miercoles noche me puse malo, el jueves y el gran parte del viernes me los pase comiendo muy poco y hechando la papilla con todo lo que comia, no me sentaba bien nada. Fui a la farmacia y lo unico que me pudo dar es un jarabe y algo de suero para intentar recuperar liquidos perdidos, que eran muchos.

Ademas, cometi lo que podriamos llamar una "locura". Os pongo en situacion; todos los años por estas fechas se suelen jugar torneos de 24h de futbol7 en mataro. Un grupo de amigos y yo solemos jugar todos los años el mismo torneo, con los años nos conocemos con la mayoria de equipos, ya que durante el año jugamos a futbol 11 con ellos o contra ellos, esto y que la mayoria de veces llegamos a la final han hecho de nuestro equipo un equipo "conocido" en estos torneos.

Pues bien, este sabado,se jugaba uno de estos torneos, como siempre nos hemos apuntado y como no yo estuve alli jugando un rato, con lo que mi culo se metió en la cama a las 2 de la madrugada, con la barriga destrozada y las piernas cansadas.

El domingo a las 5:15 me levantaba para dirigirme a BCN!

Entrando en materia y para resumir (que eso no quiere decir que no vaya a haber cronica) resumiria el tri con lo siguiente:

Natacion: lenta
Bici: mejorable
Carrera: nefasta

Empecemos:

Me levante a las 5:15 aprox. me tome un baso de leche con cereales sin saber como me iba a sentar. Prepare un bidon con agua fria (puesto la noche de antes en el congelador) con suero que me dieron en la farmacia y el otro bidon lo prepare para llevar. Al llegar al parquing tuve una "emergencia" y tuve que ir al lavabo antes de sacar la bici del coche, despues de mi apresurada visita al Sr Roca me tome un "almax" porque sabia que me iba a dar guerra la barriga.

Entre de los primeros a boxes (como a mi me gsuta) me prepare las cosas y mientras escuchaba musica (cosa que hare siempre a partir de ahora en boxes) me sente en el suelo bebiendome el agua con suero lentamente. Viendo entrar a la gente, saludando a conocidos (Robert, Mariona, Santi...) y pensando en como me iba a responder la barriga, principal enemigo en ese dia. Cuando me levante para dirigirme a la playa porque cerraban boxes, el primer pensamiento que tuve fue "mierda tengo hambre".

Natacion: 15'10" (tiempo no oficial)

Decidi ponerme en la parte trasera y en un lateral, como siempre, asi empezar a mi ritmo intentando no llevarme golpes y estresarme. Los primeros metros fueron regulares, con los hombros cargados como siempre al principio e intentando llevar un ritmo en deshuso por la falta de entreno. Consegui un ritmo asequible y adelantando a mucha gente fui hacia la primera boya; aqui me lleve varios golpes (en los pies, brazos y colleja, algo normal ya que en la curva la gente se agolpa) cosa que me tome con calma y a lo mio. LA barriga me respetaba mas de lo que me pensaba y no me volvi a acordar de ella en todo el tri.

Fue la natacion mas lenta que recuerdo, creo que solo superada en tiempo por mi primer tri finalizado (Manresa '06), cosa normal en mi momento de forma, peor bueno, no me preocupaba en exceso, habia conseguido salir del agua sin tragar NADA de agua, sin estresarme y sin llevarme golpes importantes.

Bici: 36'46"

Fue en la parte que mas disfrute. Consegui ponerme con un chico que salio ligeramente antes que yo de boxes, fuimos un rato juntos hasta que un grupo nos cojio. Este fue mi grupo hasta practicamente el final, solo me dejaron atras en los ultimos 7km que decidi relajar un poco las piernas. En este grupo (creo que de 7) se respetaban los relevos, todos pasabamos poco a poco, todos menos uno. Este chico en vez de relevos daba palos. En el primero y el segudno lo seguimos, pero en los dos o tres siguientes lo dejamos ir, cazandolo en menos de 1km de nuevo porque se "desfondaba" se metia detras del toso y a esperar su proximo relevo pa hacer lo mismo.

Como he dicho, puede mantener el grupo sin mayor problemas hasta casi el final, cosa que no habia conseguido hasta ahora.

Carrera: 26'03"

LAMENTABLE. Fue aqui donde empece a pagar la "frivolité" del torneo de la noche. Donde las piernas no daban mas de si y donde el pecho no se hinchaba del todo ni de coña. Las pulsaciones no bajaban de 175, no era capaz de alargar las zancadas ni de ayudarme con los brazos. Aun con todo esto se me hizo relativamente corta. Saludando a la gente, animando a la gente que veia peor que yo e intentando mantenerme de pie.

Vi pasar a Godoy y a Llobet como motos por mi lado y me impresiono muchisimo, que ritmo coño!

Al final 1h18' aprox a falta de los tiempos oficiales. A estas alturas no dire que el tiempo no importa porque mentiria, una vez que te metes en esto sabes lo que hay e intentas superarte siempre, pero tambien mentiria si digera que llegue preparado al tri. La falta de entreno se ve a simple vista, hice 2' peor la natacion de lo que me habria gustado (me gustaria hacerla como mucho en 13') y por supuesto la carrera, corri a un ritmo de pena (sin menos preciar a nadie eh! solo bajo mis posibilidades en carrera) haciendo algo mas de 5'/km, de lastima vamos.

Pero bueno, muy contento por haber hecho un tri POR FIN y esperando a apuntarme al proximo, que seguramente sera en vilanova y me apuntare mañana.

Despues de lo de ayer solo puedo decir una cosa: como dijo un dia "aquel" ...

I LOVE THIS GAME!!!

Saludos ^_^

12 comentarios:

miquel dijo...

Ei hola Plani,soy Miquel_mql,te suena?,he venido a tu blog a echar un vistazo de tu cronica y leyendo he visto que eres de Mataro,otro cap gros,eh?,yo tambien soy de Mataro,pero afincado en Osona
desde hace unos años,enhorabuena por tu primer tri,me ha echo gracia que seas paisano...hasta pronto.

robert mayoral dijo...

pues nada el próximo seguro que te va mejor, hay que ver con andan los primeros eh??

Sandri dijo...

Hola!!!

Me hubiera gustado ir a veros, pero no pudo ser..., si miras el lado bueno...no os cayó ninguna tormenta electrica ni ningún chaparron a lo béstia, que si hubiera ido...tengo tendencia a producir esos fenomenos atmosfericos, como tu bien sabes,jejeje.

Ahora a prepararte para el sprint de Vilanova para poder mejorar esos tiempos. Y como tarde nos vemos alli ;)

TRI-CAS dijo...

Poco a poco,,,,,
Esto es como empezar de nuevo te pica el gusanillo y a por otro y volvemos ha entrenar de nuevo!!!!!
En Vilanova nos veremos yo estare acompañando a Sandri, ten cuidado aver si te vamos a pillar por detras!!!!

Nos vemos campeon!!!!

Anónimo dijo...

Felicidades amigo!! No te vi en la llegada. Y la natación no está mal ya que en Barcelona siempre es mas larga! yo hice 16 y suelo nadar en 13.
Cuidaté ese estomago, yo estoy igual!!
Aiiiiiiiii que me cagooooooooo!!
jajajaja

Mariona dijo...

No sabia que havies tingut aquests problemes d'estómac... Vinga a cuidar-se i a seguir entrenant. Encantada de saludar-te una vegada més!!

davidiego dijo...

Bienvenido otra vez a la acción,
a partir de aquí sólo a mejor!!

Si te lo tengo que explicar... dijo...

Enhorabuena Plani. Tranqui esas locuras de las que hablas las cometemos algunos también. Lo importante siempre es ser "finisher" y sobre todo disfrutar. Un abrazo y bienvenido de nuevo a los tris!!!!

Mario dijo...

Ei Plani, soy Mariuski!!

Tío, qué envidia de tiempo!! Ya me hubiera gustado a mi hacer ese tiempo!! Todo llegará!!

El próximo, a Vilanova!

Enhorabuena y el próximo verás que te va genial!!

TRI-CAS dijo...

Actualiza yaaaaaa!!!!!
Pon las cervezas que te tomas, las pizzas o algo pero ACTUALIZA YAAAAAAA!!!!!!

Ferran Vila dijo...

Que envidia. Tengo unas gans de debutar. Pero creo que esta temporda no podrá ser...paciencia. Enhorabuena por el tri y si te sirve de consuelo, en la grupeta de el Maresma a la mayoria nos a visitado el puñetero virus fastidiendonaos alguanas semans de entreno.
Por cierto ya queda menos para el 10 de Mayo del 2009, ja,ja....

Ferran Vila dijo...

Hola, soy yo otra vez. Una pregunta. ¿Cómo has conseguido copiar a tú blog el contador de dias para el Half Challeng? No soy capaz de copiarlo o cacar el códico de la web. Gracias