tag:blogger.com,1999:blog-30568406.post442383973608433089..comments2023-11-03T11:38:59.847+01:00Comments on Soñando tri: Diario de un lloronPlanihttp://www.blogger.com/profile/11557172373170099875noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-30568406.post-1241107814094574042007-07-05T17:44:00.000+02:002007-07-05T17:44:00.000+02:00Bueno, Plani, sé que ahora estarás maldiciendo tu ...Bueno, Plani, sé que ahora estarás maldiciendo tu espaldita, pero si pones esto en un foro encontrarás un montón de gente a la que los médicos le han dicho que no podrá hacer más deporte y ahí siguen, dando guerra triatlética.<BR/><BR/> Salvando las distancias, yo tengo una rectificación cervical que teóricamente está contraindicada para correr y montar en bici. Y aquí estoy, con dolor constante pero soportable ;-), a base de estiramientos y masajitos de vez en cuando.<BR/><BR/> Para cualquier cosa de la espalda, natación, natación, natación y fortalecimiento en gimnasio. EL resto solo será cuestión de adaptación poco a poco :-)<BR/><BR/> Ánimo!!!<BR/><BR/> Besicos!Ishtarhttps://www.blogger.com/profile/02492516252383597166noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-30568406.post-50258253100088509752007-07-05T10:41:00.000+02:002007-07-05T10:41:00.000+02:00Joder tio que mala suerte!!!!Pero , no hay mal que...Joder tio que mala suerte!!!!<BR/>Pero , no hay mal que cienaños dure y cabron que los soporte!!!<BR/>Y tu eres un pedazo de cabron!!!!<BR/>O sea que tomate un tiempo (dos dias) mas o menos para pensar como vas aplantearte los entrenos pero ni se te ocurra pensar en plegar!!!<BR/>Mira a Rober otro pedazo de cabron!!!!<BR/>Y hay esta dando guerra el jodio.<BR/>La bici no te preocupes que ahora venden unos asientos con repoza espaldas buenisimos!!!!<BR/>Mucha fuerza y C2C!!!! a muerte!!!!TRI-CAShttps://www.blogger.com/profile/05340960789870399276noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-30568406.post-54420128527154107402007-07-05T08:28:00.000+02:002007-07-05T08:28:00.000+02:00Venga ese ánimo que no decaiga. Mete MUCHA piscina...Venga ese ánimo que no decaiga. Mete MUCHA piscina, con el tiempo a buscar postura cómoda en la bici (nada de aero) y muy buen material de zapatillas.<BR/><BR/>Pero de momento a REFORZAR y ENDURECER la espalda.<BR/><BR/>A cuidarse.226https://www.blogger.com/profile/16784759822059044531noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-30568406.post-78493824423826078662007-07-05T06:24:00.000+02:002007-07-05T06:24:00.000+02:00pues nada a cuidarse un poco más, y ya verás como ...pues nada a cuidarse un poco más, y ya verás como vuelves a la carga....recuerdo hace unos años que me dijeron ue no podría ir más en bici ni esquiar ni jugar a tennis, justo lo que más me gusta..y después de medio año de recuperación empecé poco a poco y aquí estoy otra vez...espero que sea tu caso también...<BR/>pd. espero ofertas también de ese trabajo de 5000 al mes, si son 4000, también!!robert mayoralhttps://www.blogger.com/profile/13677475219754149264noreply@blogger.com